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Salade d'été, tomate feta pastèque menthe
Avec l'arrivée des beaux jours, nos papilles sont en folie pour des salades aux saveurs estivales et tellement légères et...

Marine
9 juin 20222 min de lecture
72 vues
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Salade Boulghour, pois et oeuf mollet au pesto
Complètement de saison avec ce vert vif et ce jaune poussin, cette salade croquante est d'une incroyable gourmandise ! Ingrédients Temps...

Marine
12 mai 20222 min de lecture
132 vues
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Salade sucré/salé Pomelo, Fenouil, Noix.
Encore une recette originale cette semaine... Par ces premières chaleurs, quoi de plus rafraîchissant qu’une bonne salade ? Alors cette...

Marine
28 avr. 20222 min de lecture
89 vues
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Le Granola Marine Minceur
C'est le printemps, on a changé l'heure... Nouveau rythme, nouvelle saison, nouveaux produits à déguster ! C'est pour moi l'occasion de...

Marine
7 avr. 20222 min de lecture
133 vues
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Batch cooking du printemps !
Vous le connaissez bien maintenant ! Plus besoin de vous présenter le batch cooking ! Mais au cas où... comme d'habitude, ça coûte rien...

Marine
24 mars 20224 min de lecture
300 vues
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Salade hivernale de choux colorés, pomme, noix et raisins
Une nouvelle année, des nouvelles envies et peut être même des nouveaux défis. Pour moi c’est le cas !! Vous aussi vous avez décidé de...

Marine
13 janv. 20221 min de lecture
62 vues
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Salade de butternut pour marquer l'automne
Mi figue-mi raisin... Ou devrais-je dire : mi chou-mi courge Ça résume plutôt bien la période je trouve ! L'été indien, avec ses journées...

Marine
30 sept. 20211 min de lecture
127 vues
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Batch cooking d'été !
Batch cooking pour l'été, organisez vos repas pour avoir l'esprit tranquille

Marine
2 juil. 20213 min de lecture
238 vues
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Semoule à l'épeautre, brouillade de courgettes et asperges
Encore une recette de saison ! Et à base d'asperges ! Alors oui, ici je parle surtout de fruits et légumes, mais aussi de santé ! Et...

Marine
29 avr. 20212 min de lecture
115 vues
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Tartelettes aux fruits sans cuisson
Tiens ! Un dessert ! ça faisait longtemps ! Faites le plein de vitamines et d’énergie avec ces délicieuses tartelettes crues (sans...

Marine
22 avr. 20212 min de lecture
166 vues
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Menu spécial Pâques
L'heure de la célébration est là ! Profitez de pouvoir être ensemble !
Je vous souhaite de belles préparations en cuisine, de belles fêtes

Marine
1 avr. 20212 min de lecture
182 vues
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Batch cooking de printemps !
J'ai remis ça ! Je reviens un instant sur le terme batch cooking, et je vous redonne 2/3 explications... Sous le terme de « batch...

Marine
25 mars 20213 min de lecture
384 vues
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Hello Spring !
Samedi c'est le Printemps !! Hello Spring !! 🌺 Vous les attendiez tous ! Ils sont arrivés, ils sont là ! Les fruits et légumes de...

Marine
18 mars 20211 min de lecture
95 vues
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Pizza aux asperges
Les premières asperges pointent le bout de leur nez... Pour notre plus grand plaisir ! Et j'ai trouvé une façon originale de vous en...

Marine
11 mars 20212 min de lecture
103 vues
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100% vegan et de saison : Curry de chou-fleur et pois chiches
Parce que non : vegan ne veut pas dire -sans goût -sans protéines (au contraire!) -ne rime pas forcément avec quinoa ou graines !...

Marine
4 mars 20211 min de lecture
140 vues
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Gâteau au chocolat léger - Spécial Fête des Mères
Vous l'aviez découvert en 2018 sur mon compte Instagram... à l'occasion de la fête des mères je vous poste ENFIN cette recette de gâteau au

Marine
4 juin 20203 min de lecture
300 vues
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Omelette aux blettes et à la feta
La blette est un légume souvent méconnu pourtant très riche en fibres et en antioxydants intéressants dans la gestion des glucides.

Marine
14 mai 20202 min de lecture
228 vues
0 commentaire


Artichaut farci au fromage frais et au thon
L’association thon, fromage frais et artichaut permettra aux plus récalcitrants d’apprendre à apprécier l’artichaut. C’est gourmand mais cel

Marine
7 mai 20202 min de lecture
114 vues
0 commentaire


Menu de Pâques
C'est avec plaisir que je vous livre mon idée de menu de Pâques pour cette année 2020.
Je l'ai imaginé : simple, efficace, de saison et bon
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9 avr. 20202 min de lecture
163 vues
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La semaine équilibrée de Mars
J'ai pensé qu'il n'y avait rien de mieux que vous proposer une semaine équilibrée !
Pas de prises de tête pour savoir quoi cuisiner, cours
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26 mars 20202 min de lecture
272 vues
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