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Rouleaux de printemps et ses variantes
Vous avez été nombreuses à me solliciter pour la recette, alors je vous la partage à nouveau version 2022 ! Avec, petite nouveauté... des...

Marine
8 déc. 20222 min de lecture
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Soupe automnale exotique : potimarron coco aux crevettes
Je vais être très transparente avec vous... parce que oui, je suis comme ça, et j'aime cette relation avec vous, on va rien se cacher......

Marine
6 oct. 20222 min de lecture
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Tagliatelles de concombre aux crevettes
Mince ! En publiant cette recette je m'aperçois que cette semaine encore je vous propose du concombre... Bon bah tant pis, il parait que...

Marine
18 août 20221 min de lecture
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Menu de Saint-Valentin
"Un baiser est une gourmandise qui ne fait pas grossir" alors embrassez-vous ! Même si, s'aimer ne remplit pas l'estomac, donc alors...

Marine
10 févr. 20223 min de lecture
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Menu de Noël 2021
Chères Patientes, Chers Patients, c'est avec plaisir que je vous livre mon idée de menu de Noël pour cette année 2021. Je vous souhaite...

Marine
16 déc. 20212 min de lecture
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Menu de Fête des Mères
Dimanche c'est la fête des Mères et parce que c'est un jour spécial... je vous ai préparé un menu spécial ! Encore une belle occasion de...

Marine
27 mai 20214 min de lecture
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Carpaccio de saumon mangue et fruits de la passion
Une recette iodée, légère et fraiche pour l'été.
Pur moment d'évasion garanti... La mer comme si vous y étiez.

Marine
20 août 20201 min de lecture
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Semaine équilibrée de juin
Cet été le soleil c'est VOUS ! Voici ma semaine équilibrée de Juin pour vous aider à remettre de l'ordre dans votre organisation et vos prép

Marine
11 juin 20202 min de lecture
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Pokebowl d'hiver
Carottes Râpées x2 1/2 Avocat Tentacules de Poulpe sous vide cuit ~120g pour une personne 2 Endives 8 Cerneaux de noix 30g de Roquefort...
Marine
15 janv. 20191 min de lecture
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Spaghettis aux fruits de mer et poireaux
400g de Spaghettis cuits 2 Oignons coupés en petits morceaux 1 Sachet de poireaux 1kg surgelés 1 Sachet de mélanges de fruits de mer...
Marine
4 juil. 20171 min de lecture
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Crevettes sautées aux légumes du soleil
- 1 Barquette de grosses Crevettes 200g Picard - 1 Sachet de Riz Basmati Uncle Ben's - 2 Sachets vapeur : Courgettes grillées, Poivrons...
Marine
4 avr. 20171 min de lecture
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Salade de crudités gambas aux cacahuètes
Poissons : 600g de gambas cuits décortiquées Légumes : 1 Sachet de carottes râpées 200g de tomates cerises 1 Sachet de chou râpé...
Marine
15 mars 20171 min de lecture
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Salade crabe, citron vert, avocat
1 Citron 1/2 Citron vert 4 Avocats écrasés 150g de chair de crabe Quelques Grosses feuilles de laitue 15 Grosses crevettes cuites et...
Marine
15 mars 20171 min de lecture
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Cabillaud et crevettes au curry
Légumes : 500g de haricots verts ( j'ai choisi surgelés... manque de temps ) 500g d'épinards 2 Oignons Poissons : 500g Crevettes cuites...
Marine
23 févr. 20171 min de lecture
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Salade de crevettes
250g de crevettes cuites calibre moyen 1 sachet de carottes râpées 200g de Radis roses ronds 1 sachet de chou blanc râpé 1 Pomme coupée...
Marine
23 janv. 20171 min de lecture
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Salade de Moules repas
Salade verte = Feuille de chêne / Mâche / Iceberg Petit pois : 400g (100g / personne ) 250g de courgettes ou de concombre (n'aimant pas...
Marine
22 sept. 20161 min de lecture
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Salade de lentilles aux crevettes
100g de lentilles vertes cuites 1/2 courgettes râpées 100 g de crevettes cuites et décortiquées 1/2 bouquet de coriandre Vinaigrette : Le...
Marine
14 juin 20161 min de lecture
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Salade de Gambas
16 Gambas cuits et décortiqués 1/2 Poivron rouge (crus ou cuit ) j'ai fait avec du cuit car le cru je ne le digère pas 1 Petite orange 2...
Marine
18 mai 20161 min de lecture
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Salade de calamars grillés
200g de calamars (je les ai pris surgelés car déjà nettoyés) 100g de salade de mâche (faute de temps j'ai pris un sachet fraîcheur) 1/2...
Marine
13 avr. 20161 min de lecture
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Rouleaux de printemps
Pour 10 Rouleaux multipliables à votre convenance : 1 Paquet de galettes de riz (rayon exotique) 250g de vermicelles de Riz ou de Soja...
Marine
14 mars 20162 min de lecture
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