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Marine5 nov. 20201 MinHello November !Malgré cette période qui s'annonce à nouveau délicate, c'est l'occasion de prendre le temps de cuisiner et de préparer notre organisme au...
Marine30 oct. 20200 Mininfos COVID - le cabinet reste ouvert !Le cabinet Marine Minceur reste ouvert pendant ce confinement.
Marine15 oct. 20202 MinLa semaine du goûtPost un peu spécial et inédit cette semaine, car... c'est la semaine du goût ! Je vous propose un petit atelier parent/enfant (cela peut-
Marine13 août 20202 MinAromatiser l'eau avec des glaçonsJe ne vous le répète jamais assez : BUVEZ ! Des glaçons aromatisés ! Une super façon de boire de l'eau plus facilement tout au long de la jo
Marine3 avr. 20203 Min6 encas et goûters sains pour éviter les fringalesStop aux idées reçues ! Non, le goûter n’est pas réservé qu’aux enfants ! Il est même préconisé afin de limiter les fringales et les ex
Marine5 mars 20203 Min5 idées de repas sains pour manger sur le pouceJe vous donne donc des idées de "fast GOOD", en boulangerie ou maison ;)
Marine13 févr. 20201 MinListe de courses de MarineJe vous livre selon moi les indispensables à renouveler à chaque course, pour qu'il ne manque pas un seul ingrédient dans vos placards.
Marine26 sept. 20191 MinBarres énergétiquesAlors voici mon secret pour garder la forme : des barres énergétiques "maison" ! Oui oui, pas les trucs ultra sucrés du supermarché, ni les
Marine29 août 20193 Min5 conseils pour retrouver le rythme de la rentréeAprès l'été et des vacances plus ou moins longues pour la-plupart d'entre nous, il peut être parfois difficile de reprendre le rythme des j
Marine18 juil. 20191 MinLa semaine équilibréeVoici selon moi comment se faire plaisir sans se priver avec une alimentation équilibrée ! On varie tous les jours et on s'accorde la libert
Marine20 juin 20194 MinThé ou caféThé, Café, ou la réponse D ? Plus sérieusement, dur dur d'attaquer la journée sans un son petit café ou un thé bien chaud. Mais selon vou...
Marine23 mai 20193 MinLe rôle des glucides dans notre alimentationLes glucides ou sucres contribuent à fournir de l'énergie. C'est en quelque sorte notre carburant.
Marine2 mai 20193 MinL'été pointe le bout de son nez... 5 conseils pour être au top !Ok... au vu de la météo... ça ne saute pas tout de suite aux yeux, et pourtant nous sommes bien au printemps et l'été c'est dans moins de...
Marine17 janv. 20191 MinJus TonicUn coup de mou après les fêtes! Manque d’énergie dès le matin? Faites le plein de vitamines! On évite les carences! 2 Oranges 2 Mandarine...
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Marine16 févr. 20151 MinPetits désagréments ?En période de stress, de changements d'alimentation, d'environnement... qui n'a jamais connu de problèmes de constipation? 1er jour, 2ème...
Marine28 janv. 20151 MinLe ski pour se dépenserPOUR LES VACANCES D'HIVER L'Alpe d'Huez Le ski c'est génial pour se dépenser mais attention au goûter sur ou au pied des pistes, la fameu...