Des idées de smoothies pour varier les plaisirs sucrés de vos en-cas, petits dej ou des entrées originales à base de légumes

Un coup de mou après les fêtes! Manque d’énergie dès le matin? Faites le plein de vitamines! On évite les carences! 2 Oranges 2 Mandarine...

EAU DÉTOXIFIANTE: 1/ Bien laver les fruits et légumes 2/ Couper en rondelles ou cubes selon le fruit sans la peau 3/ Consommer dans les 2...

Un petit creux 2 à 3 heures après manger ou en rentrant du boulot? Au lieu de se jeter dans le frigo sur tout et n'importe quoi... Un coc...