Cette semaine je vous propose des recettes 100% équilibrées qui sont de bonnes idées pour changer des croque-monsieurs traditionnels au jamb

Je vous propose une version originale de frites pour cet été !

Pour un repas fun et sain, voici une recette très facile à réaliser soi-même : des wraps ! (aussi appelés « tortillas »). Alors oui......

Vous l'aviez découvert en 2018 sur mon compte Instagram... à l'occasion de la fête des mères je vous poste ENFIN cette recette de gâteau au

La blette est un légume souvent méconnu pourtant très riche en fibres et en antioxydants intéressants dans la gestion des glucides.

L’association thon, fromage frais et artichaut permettra aux plus récalcitrants d’apprendre à apprécier l’artichaut. C’est gourmand mais cel

Si vous aussi vous avez considérablement réduit votre consommation de viande, donc votre apport en protéines animales de votre alimentation

Ce ne sont pas les recettes qui manquent sur internet et ailleurs... alors après tout pourquoi ne pas ajouter la mienne aussi ! Car voici la

Je sais que vous raffolez des recettes qui dupent les meilleurs palais ! Après les frites de butternut : https://www.marineminceur.com/po...

Je vous livre selon moi les indispensables à renouveler à chaque course, pour qu'il ne manque pas un seul ingrédient dans vos placards.

Je vous livre donc d'ores et déjà ma recette de crêpes inratables ! La recette est super simple et même facile à retenir, c'est la fameuse 4

Alors voici mon idée recette de la semaine, toute simple : des pancakes très faciles à réaliser et super rapides ! Idéal pour toute la famil

Peler et émincer les oignons. Détailler les poireaux en fines rondelles et les rincer. Faire chauffer l'huile dans une poêle antiadhésive,

Vous avez trop mangé ces derniers temps ? On ne va pas se voiler la face... c'est le cas de tout le monde en fait !

La salade de fruits n'est pas un dessert que l'on mange seulement l'été et peut tout à fait être appréciée en hiver, notamment après un repa

Les légumes oubliés c'est une super idée en hiver ! On les oublie trop souvent justement, à tort ! Ok ils ont des formes parfois bizarres

Pour changer un peu des plats chauds, je vous propose une recette rapide et légère cette semaine, puisque sans cuisson... C'est donc une sa

La patate douce n’est pas de la même famille que la pomme de terre, malgré son nom. On l'aime car elle est très riche en pro-vitamine A (ou

C'est le retour de la semaine équilibrée ! Après la semaine de Juillet, voici la semaine de Septembre ! Voici selon moi comment se faire...

Enlevez le cœur de la tomate, coupez-la en deux dans le sens de la hauteur puis coupez des tranches assez fines dans le sens de la largeur,