J'ai pensé qu'il n'y avait rien de mieux que vous proposer une semaine équilibrée ! Pas de prises de tête pour savoir quoi cuisiner, cours

Alors aujourd'hui on fait simple sur le blog et simple en cuisine ! On va voir comment accommoder les pâtes !

Comme d'habitude je vous propose de vous accompagner pendant une semaine avec des idées de menus pour tous les jours, pendant 5 jours !

Peler et émincer les oignons. Détailler les poireaux en fines rondelles et les rincer. Faire chauffer l'huile dans une poêle antiadhésive,

Vous avez trop mangé ces derniers temps ? On ne va pas se voiler la face... c'est le cas de tout le monde en fait !

Dans un saladier, mélangez le quinoa, les brocolis, le persil et les oeufs entiers. Avec l'appareil obtenu, façonnez de petites galettes ro