C'est le retour de la semaine équilibrée ! Après la semaine de Juillet, voici la semaine de Septembre ! Voici selon moi comment se faire...

Après l'été et des vacances plus ou moins longues pour la-plupart d'entre nous, il peut être parfois difficile de reprendre le rythme des j

Le ceviche est une spécialité péruvienne réalisée à base de poisson cru mariné dans du jus de citron (lime), du sel, et du piment !

Quoi de mieux qu'un jour férié pour tester une toute nouvelle recette !? Et pourquoi pas une recette 100% végétarienne ! En plus d’être p

Rincez et équeutez les fraises. Coupez-les en petits dés et faites de même pour le melon et le kiwi. Réservez les fruits dans un saladier.

Enlevez le cœur de la tomate, coupez-la en deux dans le sens de la hauteur puis coupez des tranches assez fines dans le sens de la largeur,

Le Houmous est une recette typique du Liban. En ce qui me concerne je prends 1 boîte de 200g (poids égoutté) de pois-chiches déjà cuits

Voici selon moi comment se faire plaisir sans se priver avec une alimentation équilibrée ! On varie tous les jours et on s'accorde la libert

Cette fois on succombe au vert de la courgette ! Je vous propose une "pizza de courgettes", bref des courgettes garnies comme des pizzas :D

On fait le plein de fraîcheur et de vitamines ! Un délice à faire et à refaire... 5 tomates vertes,1 poivron vert, 3 petites courgettes

La veille de préférence (ou le matin même), coupez les fruits et congelez-les si possible à plat pour éviter de former un bloc, ou bien dan

Thé, Café, ou la réponse D ? Plus sérieusement, dur dur d'attaquer la journée sans un son petit café ou un thé bien chaud. Mais selon...

C'est parti pour une recette d'été à réaliser en 15 minutes chrono, aussi bien pour les apéros imprévus, que les pique-niques, ou pour votre

La rhubarbe est une plante potagère, plus précisément un légume que l'on cuisine comme un fruit, en tartes ou en confitures.

Cette semaine on se réconcilie avec le soleil et on met un peu de légèreté dans son assiette. Je vous propose un grand classique, un tartare

Les glucides ou sucres contribuent à fournir de l'énergie. C'est en quelque sorte notre carburant.