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Piémontaise façon Marine Minceur
Parce qu'on l'adore façon traditionnelle ! Mais parce que je ne fais rien comme tout le monde... Envie de vous partager MA Piémontaise, à ...

Marine
22 juil. 20211 min de lecture
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Batch cooking d'été !
Batch cooking pour l'été, organisez vos repas pour avoir l'esprit tranquille

Marine
2 juil. 20213 min de lecture
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Menu de Fête des pères
Dimanche c'est la fête des Pères et parce qu'ils comptent autant que les mamans, j'ai imaginé pour vous, pour eux, un menu spécial ! En...

Marine
17 juin 20211 min de lecture
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Menu de Fête des Mères
Dimanche c'est la fête des Mères et parce que c'est un jour spécial... je vous ai préparé un menu spécial ! Encore une belle occasion de...

Marine
27 mai 20214 min de lecture
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Semoule à l'épeautre, brouillade de courgettes et asperges
Encore une recette de saison ! Et à base d'asperges ! Alors oui, ici je parle surtout de fruits et légumes, mais aussi de santé ! Et...

Marine
29 avr. 20212 min de lecture
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Tartelettes aux fruits sans cuisson
Tiens ! Un dessert ! ça faisait longtemps ! Faites le plein de vitamines et d’énergie avec ces délicieuses tartelettes crues (sans...

Marine
22 avr. 20212 min de lecture
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Parole d'experte : Sandra, Coach Bien-être
Je recommande souvent le yoga lors de mes consultations, le yoga est selon moi une pratique de choix au sein d’une prise en charge...

Marine
8 avr. 20212 min de lecture
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Menu spécial Pâques
L'heure de la célébration est là ! Profitez de pouvoir être ensemble !
Je vous souhaite de belles préparations en cuisine, de belles fêtes

Marine
1 avr. 20212 min de lecture
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Batch cooking de printemps !
J'ai remis ça ! Je reviens un instant sur le terme batch cooking, et je vous redonne 2/3 explications... Sous le terme de « batch...

Marine
25 mars 20213 min de lecture
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Pizza aux asperges
Les premières asperges pointent le bout de leur nez... Pour notre plus grand plaisir ! Et j'ai trouvé une façon originale de vous en...

Marine
11 mars 20212 min de lecture
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100% vegan et de saison : Curry de chou-fleur et pois chiches
Parce que non : vegan ne veut pas dire -sans goût -sans protéines (au contraire!) -ne rime pas forcément avec quinoa ou graines !...

Marine
4 mars 20211 min de lecture
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Lasagnes chou-fleur poulet
Vous avez voté pour la recette de la semaine ! Et vous avez choisi... les lasagnes de chou-fleur au poulet ! Le mariage parfait entre la...

Marine
11 févr. 20212 min de lecture
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Soupe de carottes
Qui dit hiver dit... ...SOOOOOUUUUUPE !!! Et non ! Pas Gratin ! Perdu ! (Bon ok en même temps c'était une chance sur deux ^^) Après la...

Marine
28 janv. 20212 min de lecture
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Mes muffins aux épinards
Pour autant, c'est un aliment qui reste une source exceptionnelle de vitamines et de minéraux, et qui est délicieux.
Juste pour ça, ça reste

Marine
7 janv. 20212 min de lecture
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2 menus de fêtes : idées de repas de Noël et de repas de la St Sylvestre
Je vous propose une version plus "terre" et l'autre "mer" !
Idéal pour le repas de Noël et le menu du réveillon de fin d'année.

Marine
17 déc. 20205 min de lecture
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Fruitmas Tree : un dessert de Noël beau et léger
Mix de Franglais : Fruit & Christmas Tree autrement dit... un sapin de Noël en fruits !!! Une idée triplement originale ! -pour manger...

Marine
10 déc. 20201 min de lecture
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Marineflette - inspiration de la Tartiflette
Contrairement à l'histoire de la Raclette, qui a traversé la Suisse pour renaitre en Savoie... l'histoire de la Tartiflette est plus...

Marine
19 nov. 20202 min de lecture
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Nouilles sautées au poulet, brocoli, et noix de cajou – sans gluten
Du croquant et du fondant de saison... en mêlant des saveurs lointaines, le tout équilibré ! Et grâce aux nouilles de riz je peux vous prop

Marine
29 oct. 20202 min de lecture
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Polenta au potimarron et compotée de tomates
Cette semaine j'ai choisi de vous proposer une recette chaude et bien réconfortante à base de potimarron ! Dans un moule à gratin, mélangez

Marine
22 oct. 20202 min de lecture
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La semaine du goût
Post un peu spécial et inédit cette semaine, car... c'est la semaine du goût ! Je vous propose un petit atelier parent/enfant (cela peut-

Marine
15 oct. 20202 min de lecture
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