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Piémontaise façon Marine Minceur
Parce qu'on l'adore façon traditionnelle ! Mais parce que je ne fais rien comme tout le monde... Envie de vous partager MA Piémontaise, à...

Marine
22 juil. 20211 min de lecture


Batch cooking d'été !
Batch cooking pour l'été, organisez vos repas pour avoir l'esprit tranquille

Marine
2 juil. 20213 min de lecture


Menu de Fête des pères
Dimanche c'est la fête des Pères et parce qu'ils comptent autant que les mamans, j'ai imaginé pour vous, pour eux, un menu spécial ! En...

Marine
17 juin 20211 min de lecture


Menu de Fête des Mères
Dimanche c'est la fête des Mères et parce que c'est un jour spécial... je vous ai préparé un menu spécial ! Encore une belle occasion de...

Marine
27 mai 20214 min de lecture


Semoule à l'épeautre, brouillade de courgettes et asperges
Encore une recette de saison ! Et à base d'asperges ! Alors oui, ici je parle surtout de fruits et légumes, mais aussi de santé ! Et...

Marine
29 avr. 20212 min de lecture


Tartelettes aux fruits sans cuisson
Tiens ! Un dessert ! ça faisait longtemps ! Faites le plein de vitamines et d’énergie avec ces délicieuses tartelettes crues (sans...

Marine
22 avr. 20212 min de lecture


Parole d'experte : Sandra, Coach Bien-être
Je recommande souvent le yoga lors de mes consultations, le yoga est selon moi une pratique de choix au sein d’une prise en charge...

Marine
8 avr. 20212 min de lecture


Menu spécial Pâques
L'heure de la célébration est là ! Profitez de pouvoir être ensemble !
Je vous souhaite de belles préparations en cuisine, de belles fêtes

Marine
1 avr. 20212 min de lecture


Batch cooking de printemps !
J'ai remis ça ! Je reviens un instant sur le terme batch cooking, et je vous redonne 2/3 explications... Sous le terme de « batch...

Marine
25 mars 20213 min de lecture


Pizza aux asperges
Les premières asperges pointent le bout de leur nez... Pour notre plus grand plaisir ! Et j'ai trouvé une façon originale de vous en...

Marine
11 mars 20212 min de lecture


100% vegan et de saison : Curry de chou-fleur et pois chiches
Parce que non : vegan ne veut pas dire -sans goût -sans protéines (au contraire!) -ne rime pas forcément avec quinoa ou graines !...

Marine
4 mars 20211 min de lecture


Lasagnes chou-fleur poulet
Vous avez voté pour la recette de la semaine ! Et vous avez choisi... les lasagnes de chou-fleur au poulet ! Le mariage parfait entre la...

Marine
11 févr. 20212 min de lecture


Soupe de carottes
Qui dit hiver dit... ...SOOOOOUUUUUPE !!! Et non ! Pas Gratin ! Perdu ! (Bon ok en même temps c'était une chance sur deux ^^) Après la...

Marine
28 janv. 20212 min de lecture


Mes muffins aux épinards
Pour autant, c'est un aliment qui reste une source exceptionnelle de vitamines et de minéraux, et qui est délicieux.
Juste pour ça, ça reste

Marine
7 janv. 20212 min de lecture


2 menus de fêtes : idées de repas de Noël et de repas de la St Sylvestre
Je vous propose une version plus "terre" et l'autre "mer" !
Idéal pour le repas de Noël et le menu du réveillon de fin d'année.

Marine
17 déc. 20205 min de lecture


Fruitmas Tree : un dessert de Noël beau et léger
Mix de Franglais : Fruit & Christmas Tree autrement dit... un sapin de Noël en fruits !!! Une idée triplement originale ! -pour manger...

Marine
10 déc. 20201 min de lecture


Marineflette - inspiration de la Tartiflette
Contrairement à l'histoire de la Raclette, qui a traversé la Suisse pour renaitre en Savoie... l'histoire de la Tartiflette est plus...

Marine
19 nov. 20202 min de lecture


Nouilles sautées au poulet, brocoli, et noix de cajou – sans gluten
Du croquant et du fondant de saison... en mêlant des saveurs lointaines, le tout équilibré ! Et grâce aux nouilles de riz je peux vous prop

Marine
29 oct. 20202 min de lecture


Polenta au potimarron et compotée de tomates
Cette semaine j'ai choisi de vous proposer une recette chaude et bien réconfortante à base de potimarron ! Dans un moule à gratin, mélangez

Marine
22 oct. 20202 min de lecture


La semaine du goût
Post un peu spécial et inédit cette semaine, car... c'est la semaine du goût ! Je vous propose un petit atelier parent/enfant (cela peut-

Marine
15 oct. 20202 min de lecture
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