1 Oignon 1 Poire 400g d'aiguillettes de poulet 1/2 l de bouillon de légumes 1 c à soupe d'huile d'olive 200g de riz basmati cuit (pour le...

2 Gros oignons 1 Conserve d'haricots verts 500g environ 3 Gros champignons de Paris 2 Pommes de terre 2 Poireaux 1 C à soupe d'huile Ail...

600g de cabillaud coupés en petits morceaux 300g de Carottes 300g de Champignons de Paris 1 Oignon émincé 5 cl de vin blanc 5 cl de crème...

250g de crevettes cuites calibre moyen 1 sachet de carottes râpées 200g de Radis roses ronds 1 sachet de chou blanc râpé 1 Pomme coupée...

Fabrication du pesto : - 60 g de basilic surgelé - 30 g de pignons de pin - 3 gousses d’ail - 12 cl d’huile d’olive Mixez le tout et...

1 Barquette de boulettes de veau ~16 assaisonné de persil et d'épices si vous le souhaitez 3 Courgettes 2 Carottes 1 Cuillère à café de...

4 œufs 1 kg de Courgettes 300g de Pommes de terre type grenaille 2 Echalotes épluchées 300g de Champignons de Paris frais (les minis)...

2 Courgettes 350g de Champignons (j'ai choisi des chanterelle et champignon de paris) 1 boîte de Coulis de tomates ~700g 1 Oignon 10...

4 Filets de poulet 4 Grosses tomates 3 Petites pomme de terre Basilic haché 3 c à soupes 120g de chèvre râpé (30g/ personne) Préparation...

Salade verte = Feuille de chêne / Mâche / Iceberg Petit pois : 400g (100g / personne ) 250g de courgettes ou de concombre (n'aimant pas...