2 Bonnes poignées de Lentilles Vertes ou celles de votre choix 1 Avocat 1/2 Oignon Rouge 2 filets de poulets coupés en petit morceaux 1 c...

4 Bonnes poignées de feuilles d'épinard 8 Gros champignons de Paris Une dizaine de Tomates cerises jaunes et rouges mélangées 1 Avocat 2...

2 Petites poires (couper en dés) 8 Gros raisins blancs (couper en 4 ) 1/2 Fenouil ( couper en tranches) ou du chou râpé 6 Noix...

-2kg de moules -1 Poireau -1 Gros oignon -Persil -1 c à café d'ail en poudre -1 c à café de curry -20 cl de crème fraîche liquide...

-2 Concombres -200 g de crevettes cuites et décortiquées -4 c à soupe de fromage blanc -Ciboulette -1 c à café de moutarde -Jus d'un demi...

A 5 jours de l'été, une salade haute en couleurs et délicieuse! Pour 6 Personnes : - 1 Poivron rouge - 1 Salade Batavia - 2 Oignons...

Un petit creux 2 à 3 heures après manger ou en rentrant du boulot? Au lieu de se jeter dans le frigo sur tout et n'importe quoi... Un...

Le plein de légumes d'été... Ingrédients pour 4 Personnes : 3 Courgettes 1 Aubergine 1 Gousse d'ail​​ 1 Petit bouquet de basilic 2 Carré...

Une salade aux couleurs Estivales, pour préparer l'été en beauté... Pour 2 Personnes : - Salade de mâche - 1 Avocat - 300 g de crevettes...

Pour vos repas d'été... Pour 6 Personnes : 1,5 kg de petites courgettes bien fermes 2 c à soupe d'huile 1 à 2 c à soupe d'ail en poudre...