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Parole d'experte : Stéphanie, kinésiologue
Je vous fais découvrir la kinésiologie aujourd'hui. La kinésiologie a beaucoup de bénéfices, et peut vous aider dans votre perte de...

Marine
29 sept. 20221 min de lecture


Le jambon, un allié pour perdre du poids ?
Vous avez dû lire partout et depuis toujours que le jambon est votre meilleur ami pour perdre du poids pendant un régime ? Alors j’ai...

Marine
5 mai 20222 min de lecture


Coca normal ou zéro ?
Le Coca a été créé en 1886 par un pharmacien pour remédier aux problèmes gastriques. Et oui le coca était un médicament à la base 😂 Si...

Marine
17 mars 20222 min de lecture


One pot Pasta : késako ? ma recette de Pâtes au thon et courgettes
Le one pot pasta est une technique de cuisson tout-en-un qui a surtout été découvert sur les réseaux sociaux et notamment grâce à la...

Marine
10 mars 20223 min de lecture


Les féculents ça fait grossir ?!
❌NON !!! Cette semaine je banis cette légende ! Je vous le répète souvent à chaque consultations Moi je te dis : les pâtes c’est la vie !...

Marine
20 janv. 20222 min de lecture


Detox Intox ? maigrir après les fêtes
Detox? Oui/Non? Oulala terrain glissant, sujet brûlant… Plus que le cororo 😂 Ce n’est pas une nouvelle : je suis anti-detox. Mais y’a...

Marine
7 janv. 20222 min de lecture


Soupe de pâtes verte
Nouvelle semaine, nouvelle recette (pour ne pas dire presque, nouvelle saison...) Le grand froid pointe le bout de son nez et ses...

Marine
25 nov. 20211 min de lecture


Tacos et sa galette de potiron
Oui mais pas n'importe quels tacos... un tacos pour le moins automnal... Si on mixe la soirée familiale Texmex et le produit phare en...

Marine
18 nov. 20212 min de lecture


Poids et grossesse : le témoignage d'Adeline
Merci de me faire confiance. C'est toujours un plaisir de vous accompagner avant, pendant et après votre grossesse. (à partir de 3 mois...

Marine
14 oct. 20211 min de lecture


témoignage d'une maman
Témoignage d'une maman "Ma fille S. 10 ans a eu des soucis de poids suite à un harcèlement à l’école. Résultat : au moment d'entrer au...

Marine
12 août 20211 min de lecture


Balance ta balance !
Car ouiiiiii, je vous le dis TOUS LES JOURS ! H24, IL NE FAUT PAS SE PESER TOUS LES JOURS❗️ Je sais bien que vous cherchez surtout à vous...

Marine
10 juin 20212 min de lecture


Bien manger en attendant bébé
Durant toute la grossesse, il est important de manger équilibré. Une femme enceinte en pleine forme, c’est une femme bien dans sa tête ! Bie

Marine
3 juin 20212 min de lecture


T E M O I G N A G E
" Adepte des "régimes miracles" pendant plus d'un an mais qui se sont tous soldés par un échec, je suis allée voir Marine sans grande...

Marine
20 mai 20211 min de lecture


Parole d'experte : Sandra, Coach Bien-être
Je recommande souvent le yoga lors de mes consultations, le yoga est selon moi une pratique de choix au sein d’une prise en charge...

Marine
8 avr. 20212 min de lecture


Hello Spring !
Samedi c'est le Printemps !! Hello Spring !! 🌺 Vous les attendiez tous ! Ils sont arrivés, ils sont là ! Les fruits et légumes de...

Marine
18 mars 20211 min de lecture


2 menus de fêtes : idées de repas de Noël et de repas de la St Sylvestre
Je vous propose une version plus "terre" et l'autre "mer" !
Idéal pour le repas de Noël et le menu du réveillon de fin d'année.

Marine
17 déc. 20205 min de lecture


Fruitmas Tree : un dessert de Noël beau et léger
Mix de Franglais : Fruit & Christmas Tree autrement dit... un sapin de Noël en fruits !!! Une idée triplement originale ! -pour manger...

Marine
10 déc. 20201 min de lecture
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