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Gâteau au chocolat léger - Spécial Fête des Mères
Vous l'aviez découvert en 2018 sur mon compte Instagram... à l'occasion de la fête des mères je vous poste ENFIN cette recette de gâteau au

Marine
4 juin 20203 min de lecture


Un cake salé léger, 3 idées de garnitures
Le cake salé, comment ne pas l'adorer !
A décliner à l'infini, toujours une bonne idée.

Marine
27 mai 20202 min de lecture


4 idées de smoothies
Des idées de smoothies pour varier les plaisirs sucrés de vos en-cas, petits dej ou des entrées originales à base de légumes

Marine
21 mai 20203 min de lecture


Omelette aux blettes et à la feta
La blette est un légume souvent méconnu pourtant très riche en fibres et en antioxydants intéressants dans la gestion des glucides.

Marine
14 mai 20202 min de lecture


Artichaut farci au fromage frais et au thon
L’association thon, fromage frais et artichaut permettra aux plus récalcitrants d’apprendre à apprécier l’artichaut. C’est gourmand mais cel

Marine
7 mai 20202 min de lecture


3 déclinaisons de fraises
Entières ou coupées en morceaux... même si on se régale... on se lasse vite... J'ai donc imaginé pour vous, 3 façons de décliner la frai
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23 avr. 20202 min de lecture


4 recettes de salades légères !
Vous avez enfin écoulé le stock de pâtes !?
Il est temps de reprendre les choses sérieuses...
Pas d'excuses, je vous donne 4 idées de salad
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16 avr. 20202 min de lecture


Menu de Pâques
C'est avec plaisir que je vous livre mon idée de menu de Pâques pour cette année 2020.
Je l'ai imaginé : simple, efficace, de saison et bon
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9 avr. 20202 min de lecture


6 encas et goûters sains pour éviter les fringales
Stop aux idées reçues !
Non, le goûter n’est pas réservé qu’aux enfants !
Il est même préconisé afin de limiter les fringales et les ex
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3 avr. 20203 min de lecture


La semaine équilibrée de Mars
J'ai pensé qu'il n'y avait rien de mieux que vous proposer une semaine équilibrée !
Pas de prises de tête pour savoir quoi cuisiner, cours
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26 mars 20202 min de lecture
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