Semaine équilibrée de novembre - Pré Fêtes ;)
- 21 nov. 2019
- 1 min de lecture
Le froid pointe le bout de son nez, les décorations lumineuses s'accrochent un peu partout, les chocolats se faufilent dans les rayons....
On ne s'y trompe pas, Noël approche !
Et pour bien préparer la période des fêtes, je vous propose de vous accompagner pendant une semaine avec des idées de menus pour tous les jours, pendant 6 jours !
Comme vous allez pouvoir le constater, il y a une certaine répétition des aliments car on essaie de respecter au mieux la saisonnalité des produits. Il suffit de varier les préparations !
Allez ! Vous allez être au TOP pour enfiler votre tenue à paillettes et vous pourrez vous faire plaisir en toute tranquillité le moment venu.
Lundi
midi:
Fondue de poireaux
Blé ou Semoule
Dés de jambon
soir:
Soupe de votre choix
Poulet citronné
Mardi
midi:
Gratin de pommes de terre/ chou fleur
Bacon
soir:
Endives braisées
Crevettes Sel
Mercredi
midi:
Papillote de saumon
Riz / Carottes
soir:
Omelette d'Epinards
Jeudi
midi:
Pommes de terre sautées
Endives
Steak de veau
soir:
Brocolis sautés
Filet de dinde
Vendredi
midi:
Tagliatelles aux poireaux
Cabillaud
soir:
Soupe de Butternut
Jambon
Samedi
midi:
Blanquette de Veau
Pâtes
soir:
Blette à la tomate
Collin
Comme d'habitude...
les quantités par repas, les desserts possibles et le pain, dépendent des conseils reçus lors de vos consultations personnalisées.
Et retrouvez les précédentes "semaines équilibrées" ici :
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Marine <3
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