Le froid pointe le bout de son nez, les décorations lumineuses s'accrochent un peu partout, les chocolats se faufilent dans les rayons....
On ne s'y trompe pas, Noël approche !
Et pour bien préparer la période des fêtes, je vous propose de vous accompagner pendant une semaine avec des idées de menus pour tous les jours, pendant 6 jours !
Comme vous allez pouvoir le constater, il y a une certaine répétition des aliments car on essaie de respecter au mieux la saisonnalité des produits. Il suffit de varier les préparations !
Allez ! Vous allez être au TOP pour enfiler votre tenue à paillettes et vous pourrez vous faire plaisir en toute tranquillité le moment venu.
Lundi
midi:
Fondue de poireaux
Blé ou Semoule
Dés de jambon
soir:
Soupe de votre choix
Poulet citronné
Mardi
midi:
Gratin de pommes de terre/ chou fleur
Bacon
soir:
Endives braisées
Crevettes Sel
Mercredi
midi:
Papillote de saumon
Riz / Carottes
soir:
Omelette d'Epinards
Jeudi
midi:
Pommes de terre sautées
Endives
Steak de veau
soir:
Brocolis sautés
Filet de dinde
Vendredi
midi:
Tagliatelles aux poireaux
Cabillaud
soir:
Soupe de Butternut
Jambon
Samedi
midi:
Blanquette de Veau
Pâtes
soir:
Blette à la tomate
Collin
Comme d'habitude...
les quantités par repas, les desserts possibles et le pain, dépendent des conseils reçus lors de vos consultations personnalisées.
Et retrouvez les précédentes "semaines équilibrées" ici :
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Marine <3
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