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Infusion glacée à la pêche et ses herbes aromatiques
Par ces chaleurs caniculaires, je ne vous apprends rien quant au fait de prendre soin de vous. Voici plusieurs conseils à rappeler sans...

Marine
21 juil. 20222 min de lecture


Salade d'été, tomate feta pastèque menthe
Avec l'arrivée des beaux jours, nos papilles sont en folie pour des salades aux saveurs estivales et tellement légères et...

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9 juin 20222 min de lecture


Régime hyper protéiné, bonne ou mauvaise idée ?
Aujourd'hui on défait le vrai du faux d'un fameux régime hyper protéiné. Hyperprotéiné ? ça veut dire quoi ? Fonctionnement du régime. Le...

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4 mars 20223 min de lecture


Boire plus d'eau : comment et pourquoi ?
Il est recommandé de boire entre 1,5 et 2 litres d'eau par jour pour être en bonne santé. Et c'est valable toute l'année, pas simplement...

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17 févr. 20224 min de lecture


Aromatiser l'eau avec des glaçons
Je ne vous le répète jamais assez : BUVEZ ! Des glaçons aromatisés ! Une super façon de boire de l'eau plus facilement tout au long de la jo

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13 août 20202 min de lecture


Semaine équilibrée de juin
Cet été le soleil c'est VOUS ! Voici ma semaine équilibrée de Juin pour vous aider à remettre de l'ordre dans votre organisation et vos prép

Marine
11 juin 20202 min de lecture


L'été pointe le bout de son nez... 5 conseils pour être au top !
Ok... au vu de la météo... ça ne saute pas tout de suite aux yeux, et pourtant nous sommes bien au printemps et l'été c'est dans moins de...
Marine
2 mai 20193 min de lecture
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