Carottes Râpées x2 1/2 Avocat Tentacules de Poulpe sous vide cuit ~120g pour une personne 2 Endives 8 Cerneaux de noix 30g de Roquefort...

400g de poulet coupés en cubes (j'ai acheté 3 gros filets de poulet ) 100g de champignons de Paris (j'ai pris une boîte de conserve) 1...

Pour 8-10 crêpes : 250 g de Farine 2 Oeufs 1/2 Litre de lait Mixez le tout afin d'obtenir une pâte lisse! A vos poêles! IDEES DE REPAS...

1/2 Carotte 100 g de Brocoli 1/4 de Tasse de Boulgour = 100g cuit maximum Quelques branches ciboulette et/ou persil 4 Noix ou 4 Amandes...

2 grosses poignées d'épinards 400 ml de lait de coco 1 gousse d'ail 1 c à c de curcuma Préparation pour 1 Personne : Mixer les...

300 g de Cèpes 4 Tomates cerise bien mûres 1/4 d'Avocat 1/2 Gousse d'ail 1/2 échalote 1/2 Cube de bouillon de légumes Sel Paprika moulu...