Les jours raccourcissent… l’obscurité s’installe… et lentement… vous perdez votre étincelle… tombez malade… et ne semblez plus jamais...

Vous avez trop mangé ces derniers temps ? On ne va pas se voiler la face... c'est le cas de tout le monde en fait !

La salade de fruits n'est pas un dessert que l'on mange seulement l'été et peut tout à fait être appréciée en hiver, notamment après un repa

Les légumes oubliés c'est une super idée en hiver ! On les oublie trop souvent justement, à tort ! Ok ils ont des formes parfois bizarres

Alors voici mon secret pour garder la forme : des barres énergétiques "maison" ! Oui oui, pas les trucs ultra sucrés du supermarché, ni les

Ok... au vu de la météo... ça ne saute pas tout de suite aux yeux, et pourtant nous sommes bien au printemps et l'été c'est dans moins de...