Alors voici mon secret pour garder la forme : des barres énergétiques "maison" ! Oui oui, pas les trucs ultra sucrés du supermarché, ni les

Cette semaine, recette ultra de saison, mais surtout ultra PLAISIR... Pour une occasion, un goûter à partager ou une invitation ce week-en

Rincez et équeutez les fraises. Coupez-les en petits dés et faites de même pour le melon et le kiwi. Réservez les fruits dans un saladier.

La veille de préférence (ou le matin même), coupez les fruits et congelez-les si possible à plat pour éviter de former un bloc, ou bien dan

Ok... au vu de la météo... ça ne saute pas tout de suite aux yeux, et pourtant nous sommes bien au printemps et l'été c'est dans moins de...