• Marine

Tartinade d'avocat


2 Gros avocats

2 Petites échalotes

2 Citrons Bio (on va râper la peau)

1 Gousse d'ail

2 c à soupe de Vinaigre de cidre

Sel / Poivre

Facultatif : Quelques tomates cerises coupées en très petits morceaux



Préparation pour 3 Personnes :

Peler et râpez : Les échalotes / les citrons / les avocats et pressez l'ail

Mélanger tous les ingrédients dont le vinaigre et le sel/poivre


Réservez 30 minutes au frais


Accompagnements :

°Mélangez avec une salade composé tomates / thon / cœurs d'artichaut par exemple

°En apéritif : du pains grillés / sauce pour crudités ou crevettes

°En en cas : Si grosse faim, sur une biscottes complète

Cabinet  :  09 67 55 26 49

 Portable : 06 77 76 67 25

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