• Marine

Crêpes allégées!

JOYEUSE CHANDELEUR !

DES CREPES SANS HUILE ...

POUR 24 CREPES:

- 1 litre de lait - 500 g de farine - 4 oeufs


Préparation de la recette :

Dans un saladier, mettre tous les ingrédients. Passer au Mixer. Faire cuire les crêpes dans une poêle anti-adhésive


Idées Menu complet:

Crêpe salée : Jambon cuit / 1 Œuf au plat / 30 gr de râpé ou de chèvre ou Crêpe salée : Fondue de poireaux / Jambon cuit / Oignons fondants ou Crêpe salée : Blanc de poulet / Tomate / Salade verte / 1 Œuf

Accompagnez d'une salade de mâche ou d'haricot vert citronné

Crêpe sucré : Coupez une pomme ou une poire en morceaux, faites fondre dans une casserole dans un fond d'eau, enroulez dans votre crêpe! ou Crêpe sucrée : Mélangez une salade de fruit à votre convenance et enroulez dans votre crêpe! (Banane / Pomme / Pamplemousse / Kiwi )


A vos poêles!

13 vues

Cabinet  :  09 67 55 26 49

 Portable : 06 77 76 67 25

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

© 2019 par Addyct - Marine Minceur - Tous droits réservés