200g Chou chinois
100g de Carotte
Filet de poulet x2
1 Gousse d'ail
1 Oignon
1 c à soupe d'huile de sésame
Sel / Poivre
Préparation :
Nettoyez et émincez le chou chinois - les carottes - oignons
Faites-les revenir dans une poêle type WOK avec la cuillère à soupe d'huile de sésame
Ajoutez le poulet et la gousse d'ail écrasé
Ajoutez un peu d'eau et faites cuire à feu doux
Pour le midi :
Ajoutez des nouilles chinoises ~120g
1 Yaourt Nature
Un délice!
Comments