Bien manger ce n'est pas que des aliments sains, des proportions etc... Bien manger ça ne s'improvise pas ! C'est d'ailleurs pour ça que...

Il est recommandé de boire entre 1,5 et 2 litres d'eau par jour pour être en bonne santé. Et c'est valable toute l'année, pas simplement...

❌NON !!! Cette semaine je banis cette légende ! Je vous le répète souvent à chaque consultations Moi je te dis : les pâtes c’est la vie !...